You are here:
วิธีบรรเทาอาการหนาวสั่นหลังคลอด
- ไม่นอนในห้องแอร์
- สวมเสื้อผ้าที่ทำให้ร่างกายอบอุ่น
- ห่มผ้าหนาๆเพื่อให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
- ทานอาหารที่มีไขมันดีเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย
- เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่น หรืออาบน้ำอุ่น
- เพื่อช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย และเพิ่มความผ่อนคลาย
- ในการอาบน้ำด้วย สบู่เหลวเด็กน่ารักผสมน้ำมันผิวส้ม
ช่วยให้ผิวนุ่มละมุน อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย กอดลูกน้อยช่วยบรรเทาความหนาว
