ล้างมือกันเถอะ! ขั้นตอนการล้างมือง่าย ๆ ห่างไกล “โนโรไวรัส”

You are here:

“การล้างมือ” อาจฟังดูเป็นเรื่องธรรมดาที่เราทำทุกวัน แต่คุณพ่อคุณแม่รู้หรือไม่ว่า การล้างมืออย่างถูกวิธีสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคต่าง ๆ ได้มากมาย โดยเฉพาะเชื้อ “โนโรไวรัส” ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิดอาการท้องเสีย คลื่นไส้ และอาเจียนอย่างรุนแรง โดยเชื้อไวรัสนี้สามารถแพร่กระจายได้ง่ายมากจากมือที่ปนเปื้อน การสอนให้ลูกน้อยล้างมืออย่างถูกต้องจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อแล้ว ยังเป็นการปลูกฝังนิสัยสุขอนามัยที่ดีตั้งแต่เด็กอีกด้วย และวันนี้เราก็มีขั้นตอนและวิธีการดี ๆ ในการพาลูกล้างมือ ให้ห่างไกลจากโนโรไวรัสมาฝากกัน

ขั้นตอนการล้างมือง่าย ๆ ห่างไกลเชื้อโรค โนโรไวรัส

การล้างมือที่ถูกวิธีไม่ได้ยากเกินไปสำหรับลูกน้อย แต่ต้องเริ่มจากการสร้างความเข้าใจและสนุกสนาน สิ่งที่น่าสนใจของการล้างมือที่ถูกวิธีมีดังนี้

  1. ล้างมือเมื่อไหร่ดี?

สอนลูกล้างมือในสถานการณ์สำคัญ เช่น

  • ก่อนรับประทานอาหาร
  • หลังเข้าห้องน้ำ
  • หลังเล่นของเล่นหรือสัมผัสสัตว์เลี้ยง
  • หลังไอ จาม หรือเช็ดน้ำมูก
  1. ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง
  • ใช้น้ำสะอาด (น้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา) ชโลมมือให้ทั่ว
  • ใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวเด็ก เช่น สบู่ออร์แกนิคจาก “น่ารัก”
  • เน้นบริเวณสำคัญ เช่น ง่ามนิ้ว ปลายนิ้ว ฝ่ามือ หลังมือ และใต้เล็บ ถูสบู่อย่างน้อย 20 วินาที
  • ชำระล้างฟองสบู่ออกจนหมด
  • ใช้ผ้าขนหนูหรือกระดาษสะอาดซับมือให้แห้ง
  1. ทำให้การล้างมือเป็นเรื่องสนุก
  • ใช้สบู่ล้างมือที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ หรือสีสันสดใสเพื่อดึงดูดใจเด็ก เช่น สบู่เหลวเด็ก น่ารัก
  • ร้องเพลงสั้น ๆ ระหว่างล้างมือ เช่น เพลง “Happy Birthday” เพื่อช่วยจับเวลา
  • สร้างนิทานหรือเกมที่เกี่ยวกับเชื้อโรคและการล้างมือ

การเลือกสบู่ล้างมือเป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและอ่อนโยนต่อผิวเด็ก เช่น สบู่ล้างมือออร์แกนิคจาก “น่ารัก” ที่ปราศจากสารเคมีรุนแรงและช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว เหมาะสำหรับผิวบอบบางของลูกน้อย อีกทั้งการล้างมืออย่างถูกวิธียังเป็นเกราะป้องกันสำคัญที่ช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อ “โนโรไวรัส” และเชื้อโรคอื่น ๆ การสอนลูกล้างมือไม่ใช่แค่การดูแลสุขภาพ แต่ยังเป็นการส่งเสริมให้ลูกน้อยมีนิสัยรักความสะอาดและใส่ใจสุขอนามัย

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและอ่อนโยนจาก “น่ารัก” คุณพ่อคุณแม่สามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยจะปลอดภัยจากเชื้อโรคต่าง ๆ พร้อมมีผิวที่นุ่มนวลและสุขภาพดี ลองเปลี่ยนการล้างมือที่น่าเบื่อให้เป็นกิจกรรมสนุก ๆ ที่ทั้งครอบครัวสามารถทำร่วมกันได้ตั้งแต่วันนี้

Other Stories